پس انسانها طبیعتشان به چهار قسمت تقسیم می شود.1.گرم وخشک 2.گرم وتر 3.سردوخشک 4.سردوتر

در بین ایشان به طبع اول می گویند: صفراء وبه دومی می گویند :دم (خون)وبه سومی می گویند:سوداء و به چهارمی می گویند:بلغم .که هر کدام از اینها برای خودش علامت و نشانه ائی دارد .تا زمانی که این چهار خلط در بدن انسان بطور مساوی بکار باشند (که البته نسبت آنها هم با هم فرق دارد) سلامتی و نشاط در انسان برقرار است.اما هر موقع یکی کم شود یا زیاد برای انسان مشکل ایجاد می شود.مزاج شناسی در علم امروز هم ثابت شده است ویکی از اساسی ترین علوم در بین علوم پزشکی است.مزاج در ازدواج،تحصیل،مسکن،مسافرت،تربیت فرزند،کار و تلاش،و.......همه چیز تاثیر دارد.مثلا اگر مزاج یک مردی سرد باشد با مزاج زنی که گرم است خیلی مشکل دارند هم از نظر جنسی هم از نظر اعتقادی هم از نظر تربیت فرزند بعنوان نمونه.مرد سرد اصلا از رفت و آمد ومهمانی خوشش نمی آید اما زن چون طبعش گرم است اهل مهمانی و رفت آمد و شلوغی وخنده و....است اما شوهرش بر عکس زنش است.مرد در تربیت فرزندش خیلی حساس و سختگیر است اما زن بچه را به امان خدا رها می کند و می گوید هر طور شد طوری نیست.

پس بد نیست مزاج خودمان و اطرافیانمان را بشناسیم که هم در نوع خورد و خوراک وتغذیه بیشتر دقت کنیم هم اینکه با تعدیل مزاج بتوانیم خیلی از مشکلاتمان را بر طرف کنیم .انسانی که طبعش گرم است با خوردن حتی یک دانه خرما حالش به هم می ریزد بدن شروع به خارش می کندویا آدمی که مزاجش سرد است با خوردن یک لیوان دوغ بدنش ضعف می رود دست وپایش یخ می کند.و نکته آخر اینکه از کجا می توانیم بفهمیم مزاج ما سرد است یا گرم ؟ از حداقل 10روش می توان مزاج را تشخیص داد.اما اولین و راحترین راه این است که ببینیم ما از تابستان و گرمی را بیشتر دوست داریم و یا زمستان و سردی را بیشتر دوست داریم.اگر در تابستان راحتر و سرحال هستیم مزاج ما سرد است ولی اگر در زمستان راحتر هستیم و از سرما خوشمان می آید و از گرما بیزار هستیم مزاج ما گرم است.بعد از تشخیص سردیس یا گرمی نوبت به تشخیص دو زیر مجموعه اش می شود .شاد وسلامت باشید.